Zimowe treningi ogólnorozwojowe – zmiana godziny treningu
Szanowni Państwo, ponownie zapraszamy wszystkich adwokatów i aplikantów adwokackich na środowe treningi ogólnorozwojowe.
Informujemy, że od 4 grudnia 2019 r. zajęcia będą odbywać się o godzinie 18.45 w Sali do ćwiczeń „Olinek” znajdującej się w kompleksie przy ul. Bobrowieckiej 9 w Warszawie (budynek C, poziom -1). Trening ogólnorozwojowy trwa ok. godzinę, po czym uczestnicy, pod okiem trenera, rozciągają się. Zajęcia są odpowiednie zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych uczestników.
Co warto ze sobą zabrać?
• Na pewno wodę/napój.
• Wygodny, niekrępujący ruchów strój do ćwiczeń (większość ćwiczeń odbywa się na matach, ćwiczymy bez obuwia, w skarpetkach)
• Dobry humor
Serdecznie zapraszamy!
Adw. Monika Rajska, Przewodnicząca Komisji Integracji Środowiskowej
Apl. adw. Anna Nowicka, Koordynator Sekcji Biegowej